Mengapa Harus Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur?

Waktu yang paling baik untuk minum air putih adalah pagi hari setelah bangun tidur.

Pada saat itu, tubuh terbangun dari istirahat dan proses pemulihan yang terjadi semalaman.
Namun selama itu pula cairan yang terdapat dalam tubuh mengalami pengurang.
Jadi, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air putih saat bangun tidur.

Air yang pertama masuk ke dalam tubuh akan membersihkan seluruh tubuh dari berbagai macam penyebab penyakit.