Fakta-Fakta Tentang Bambu

Kerajaan: Plantae
Ordo: Poales
Famili: Poaceae
Upafamili: Bambusoideae
Superbangsa: Bambusodae
Bangsa: Bambuseae

Bambu adalah tanaman jenis rumput-rumputan dengan rongga dan ruas di batangnya.
Bambu memiliki banyak tipe.
Nama lain dari bambu adalah buluh, aur, dan eru.



Berikut adalah fakta-fakta tentang tumbuhan bambu:

# Bambu bukanlah sejenis pohon, melainkan merupakan jenis rumput yang tinggi tumbuhnya dapat mencapai 40 meter.

# Pada tahun 1882, Thomas Alfa Edison menggunakan bambu sebagai filamen dalam pembuatan bola lampu yang pertama.

# Dalam sehari, tanaman bambu dapat tumbuh hingga sepanjang 60 cm bahkan bisa lebih, tergantung dengan keadaan tanah dan iklim di daerah tersebut.

# Bambu bisa menghasilkan 35% gas oksigen lebih banyak dari tumbuhan/tanaman lain.

# Tanaman bambu mempunyai sifat anti-bakteri dan anti- jamur.

# Tanaman bambu merupakan tanaman yang sangat baik bagi lingkungan, karena tanaman ini mampu menyerap 4 kali lipat lebih banyak karbondioksida daripada tanaman biasa lain dan dapat mencegah erosi dan tanah longsor di daerah lereng.

# Orang-orang di China pernah menggunakan tanaman bambu sebagai pengobatan serta pembuatan kertas selama 5.000 tahun.

# Rebung (Tunas Bambu) mengandung banyak zat yang bermanfaat bagi tubuh, seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin A, thiamin, riboflavin, vitamin C, serta mineral lain seperti kalsium, fosfor, besi, dan kalium.

# Bambu memiliki daya tahan yang kuat dan cepat beradaptasi dengan lingkungan, sehingga dapat tumbuh di segala macam kondisi iklim dan jenis tanah dimana tanaman lain gagal tumbuh.

Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Madu adalah cairan yang menyerupai sirup, madu lebih kental dan berasa manis, dihasilkan oleh lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga.

Berikut adalah manfaat madu untuk ksehatan:

1. Madu sebagai penurun berat badan
Madu memang banyak mengandung kalori dari gula, namun jika dikonsumsi dengan air hangat membantu dalam menyerap lemak yang disimpan dalam tubuh.

2. Merangsang pertumbuhan jaringan
Propolis, enzim, dan serbuk sari, vitamin dan mineral dalam madu dapat merangsang pertumbuhan jaringan baru.
Bila digunakan pada luka bakar, madu akan mempercepat penyembuhan dan mengurangi jumlah jaringan parut.

3. Madu sebagai Antioksidan
kandungan nutraceuticals, yang terdapat dalam madu efektif dalam mengeluarkan radikal bebas dari tubuh. Hasilnya, kekebalan tubuh akan meningkat, sehingga tidak mudah sakit.

4. Madu dapat menambah stamina
Penelitian menunjukkan bahwa madu dapat meningkatkan performa (ergogenic) bantuan yang sangat baik dan membantu dalam mendorong performa atlet.
Madu memudahkan dalam menjaga gula darah penyembuhan otot dan pemulihan setelah latihan karena mengan 354 kcal.

5. Madu untuk Mengobati borok
Rumah Sakit Universitas Wisconsin Medical School and Public Health, menerapkan terapi madu bagi borok yang diderita penderita diabetes.
Uji coba terhadap seorang pasien berusia 79 tahun berhasil menyembuhkan borok pada jari kakinya.
Sang pasien bahkan tidak jadi diamputasi berkat terapi madu tersebut.

6. Madu sebagai pembunuh kuman
Madu mengandung zat antibiotik yang berguna untuk mengalahkan kuman patogen penyebab panyakit infeksi.

Manfaat Jambu Biji

Kerajaan: Plantae
Ordo: Myrtales
Famili: Myrtaceae
Upafamili: Myrtoideae
Bangsa: Myrteae
Genus: Psidium
Spesies: P. guajava



Jambu biji (Psidium guajava) atau sering juga disebut jambu batu, jambu siki dan jambu klutuk adalah tanaman tropis yang berasal dari Brasil, disebarkan ke Indonesia melalui Thailand.
Jambu biji memiliki buah yang berwarna hijau dengan daging buah berwarna putih atau merah dan berasa asam-manis.
Buah jambu biji dikenal mengandung banyak vitamin C.

Berikut adalah manfaat/khasiat mengkonsumsi buah jambu biji:

Dapat mencegah kanker
Kandungan vitamin C yang tinggi serta senyawa flavonoid membuat jambu biji memiliki sifat antioksidan yang kuat yang mampu menghambat produksi nitrosamin, zat pemicu kanker.
Vitamin C yang cukup dalam darah juga mendorong kerja selenium dalam menghambat sel kanker, terutama kanker paru-paru, prostat, payudara, dan usus besar.
Likopen dalam jambu merah mampu menghambat oksidasi lemak sehingga mencegah kanker.

Sebagai antiradang dan antivirus
Vitamin C dalam jambui biji berperan membentuk kolagen yang bermanfaat untuk penyembuhan luka.
Senyawa flavonoidnya memiliki kemampuan sebagai antiradang, antialergi, dan antivirus.

Dapat mengatasi diabetes
Serat pektinnya mampu berperan menurunkan kadar glukosa darah sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Dapat menurunkan kolesterol
Jambu biji memiliki kandungan pektin yang merupakan serat larut air.
Dengan adanya pektin, manfaat jambu biji juga dapat menurunkan kolesterol.

Dapat mengatasi penyakit jantung koroner
Kadar kalium pada jambu biji membantu jantung berdetak lebih teratur.
Kandungan asam elagat, asam linoleat, asam korbigen, dan juga serat mampu mengikat lemak sehingga menghindari terbentuknya plak, penyebab jantung koroner.

Mengobati diare
Tanaman jambu biji memiliki astringen, zat kimia yang akan menyusutkan jaringan tubuh.
Ini sebabnya gusi akan terasa lebih keras dan segar setelah kita mengunyah jambu biji.
Selain itu daun jambu biji juga mengandung zat antibakteri sehingga bisa mencegah pertumbuhan bakteri saat terkena diare atau disentri.
Pembunuh bakteri lain dalam buah ini adalah karetinoid, vitamin C dan potasium.

Dapat menurunkan berat badan
Jambu biji memiliki komponen yang diperlukan untuk menurunkan berat badan, misalnya serat, protein dan vitamin.
Buah ini juga membuat perut terasa lebih kenyang.
Jambu biji berukuran sedang yang diasup saat makan siang sudah cukup untuk mengganjal perut sampai makan malam.

Fakta Tentang Senyum

Senyum adalah ekspresi wajah yang terjadi akibat bergeraknya atau timbulnya suatu gerakan di bibir atau kedua ujungnya, atau pula di sekitar mata.
Kebanyakan orang senyum untuk menampilkan kebahagian dan rasa senang.

Berikut adalah fakta-fakta tentang senyum:

*Dalam sebuah studi di Swedia, mengungkapakan bahwa senyum senyum merupakan aktivitas yang dapat menular seperti menguap.

* Lumba-lumba akan selalu terlihat tersenyum, karena dia tidak bisa menggerakkan otot di wajahnya.
Dia memamerkan senyum manis meskipun saat sakit atau terluka.

* Di Norwegia, menebar senyum ternyata bukan berarti kita ramah kepada seseorang. Tapi malah bisa dianggap sedang mabuk atau gila.

* Hasil penelitian membuktikan bahwa seseorang akan kesulitan untuk marah jika seseorang itu sedang tersenyum.

* Senyuman dapat menurunkan hormon stress, meningkatkan rasa nyaman di otak, dan menurunkan tekanan darah.

* Tersenyum dapat memberikan tenaga ekstra saat seseorang melakukan aktivitas yang berat.

* Arti senyuman di tiap negara berbeda2, di Jepang senyuman lebih kepada ekspresi mata daripada bibir.

* Bila orang Amerika mengekspresikan senyum dg emoticon : - ) atau :) maka orang Jepang lebih memilih ^_^

* Manusia sudah mulai tersenyum bahkan sejak di dlm kandungan, hal ini berdasarkan pengamatan USG 3D.

* Pada awalnya bayi akan tersenyum saat tidur, begitu memasuk diusia 3 bulan ia akan mulai menebar senyuman ke orang lain.

* Senyuman seseorang bisa terlihat dari jarak sekitar 100 meter.
Karena, senyuman jauh lebih mudah dilihat dari ekspresi wajah yg lain.

Apa Manfaat Minum Susu Bagi Kesehatan?

Susu adalah cairan bergizi berwarna putih yang dihasilkan oleh kelenjar susu mamalia dan manusia.
Susu adalah sumber gizi utama bagi bayi sebelum mereka dapat mencerna makanan padat.
Susu binatang (biasanya sapi) juga diolah menjadi berbagai produk seperti mentega, yogurt, es krim, keju, susu kental manis, susu bubuk dan lain-lainnya untuk konsumsi manusia.

Berikut adalah manfaat meminum susu bagi kesehatan:

Mempermudah penyerapan kalsium
Minum susu sebelum tidur bisa memudahkan penyerapan kalsium ke dalam tubuh kita, sehingga bisa tumbuh dengan optimal.
Susu juga dapat di konsumsi oleh orang dewasa untuk memperkuat tulang supaya dapat terhindar dari serangan osteoporosis (kerapuhan tulang).

Susu dapat membuat tidur lebih nyenyak
Triptofan, yaitu zat terkandung didalam susu adalah zat yang bisa berubah jadi hormon melatonin yang bisa membuat tidur lebih nyenyak.

Dapat menenangkan sistem saraf
Minum susu hangat bisa menenangkan kembali sistem saraf. Selain itu, otot-otot yang tadinya tegang bisa kembali rileks.
Dengan sistem saraf yang kembali tenang dan otot rileks, sehingga bisa membuat tidur dapat lebih nyenyak.

Bagus untuk masa otot
Protein yang terdapat dalam susu, dapat memberikan manfaat untuk masa otot.
Sesudah berolahraga sangat dianjurkan untuk minum susu untuk menjaga agar otot tubuh tidak cepat kendur.
Selain itu kebutuhan cairan tubuh saat berolahraga juga bisa dicukupi dengan minum susu.

Melancarkan pencernaan
Susu segar sama seperti wine, semakin tua usianya, semakin baik.
Mengonsumsi susu segar pun ampuh melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit atau susah buang air besar.