Kebiasaan Buruk Yang Membuat Kita Terlihat Tua

Berikut ini adalah kebiasaan buruk yang membuat Anda terlihat tua:

1. Makan terlalu banyak

Makan terlalu banyak tentu saja menimbulkan dampak negatif terhadap tubuh, hal ini juga berlaku saat memakan buah dan sayuran terlalu banyak.
Tidak hanya menambah berat tubuh saja, Anda bisa terkena risiko awal penyakit jantung dan diabetes.
Sebaiknya perhatikan asupan kalori dan lemak dalam tubuh.
Jika berolahraga bukanlah pilihan Anda, tips ini bisa menjadi pilihan agar tubuh tetap langsing.

2. Menatap layar terlalu lama

Apakah Anda termasuk orang yang suka berlama- lama menonton televisi, bermain video game atau bekerja di depan komputer? Hati-hati, beberapa hal ini memiliki dampak buruk pada penglihatan (mata
Anda lebih juling saat melihat ke layar komputer), berat badan (terlalu banyak duduk tidak membakar kalori) dan otak (perlu adanya stimulasi aktif pada otak untuk menghindari degenerasi).
Oleh karena itu, batasi jumlah pemakaian komputer atau televisi sekarang juga, Anda pun akan segera melihat perbedaannya.

3. Stres

Stres memiliki dampak negatif terhadap semua aspek kesehatan tubuh.
Mulai dari efisiensi detak jantung hingga bagaimana otak Anda bereaksi terhadap situasi tertentu.
Cara menghindari stres adalah dengan berani berkata tidak.
Sebagian besar stres yang dialami berasal dari ketidakmampuan
Anda mengambil keputusan.
Muka yang murung dan kusam saat stres membuat Anda tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.

4. Kurangnya frekuensi bercinta

Untuk Anda pasangan suami istri, kehidupan seks yang sehat dan aktif adalah kunci utama untuk mempertahankan energi muda.
Sebuah penelitian menemukan bahwa bercinta terbukti mengurangi stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan jantung.

5. Pemutar musik portable

Kemajuan teknologi memungkikan Anda mendengarkan musik dimanapun.
Namun, tahukan Anda mendengarkan musik dengan headset terlalu sering bisa mengakibatkan kerusakan pada kualitas pendengaran.
Tidak ada satu hal pun yang membuat Anda merasa lebih tua daripada menyadari bahwa pendengaran Anda sudah lagi tidak maksimal.
Sebaiknya batasi pemakaian headset dan jaga volume musik pada tingkat yang nyaman dan aman.

Fakta Unik Tentang Kucing

Kerajaan: Animalia
Filum: Chordata
Kelas: Mamalia
Ordo: Karnivora
Famili: Felidae
Genus: Felis
Spesies: F. silvestris

Berikut ini adalah fakta-fakta tentang kucing:

1.Bermain dengan kucing dan membelai-belai bulu kucing dapat membantu melepaskan stres.

2.Daya pendengaran kucing jauh lebih peka daripada manusia dan anjing.

3.Ekor kucing dipergunakan untuk menjaga keseimbangaan, terutama ketika sedang melompat atau berlari.

4.Kemampuan penglihatan kucing di tempat gelap/malam hari sangat tajam (enam kali lebih baik daripada manusia).

5.Kucing memakan rumput, untuk memperbaiki pencernaan dan membantu mengeluarkan rambut yang tertelan dan menumpuk di lambung.

6.Kucing betina hamil/bunting selama 9 minggu (sekitar 62 - 65 hari).

7.Rata-rata jumlah anak kucing dalam satu kelahiran adalah 2-6 ekor.

8.Ailurofilia adalah istilah yang sering ditujukan pada mania/penyayang kucing yang berlebihan.

9.Dengkuran kucing (purring) tidak selalu
menunjukkan bahwa kucing dalam keadaan nyaman.
Kucing juga akan melakukan hal yang
serupa dan lebih keras pada saat dalam keadaan stres atau kesakitan

10.Seekor kucing menggosokkan badannya ke kaki atau badan anda, ia sedang menandai anda dengan baunya dan menyatakan anda sebagai pemiliknya.

11.Susu sapi dapat menyebabkan diare pada beberapa kucing.

12.Rata-rata umur kucing yang hidup di luar rumah sekitar 3-5 tahun, sementara yang hidup didalam rumah dapat mencapai umur 16 tahun atau lebih lama.

13.Rata-rata waktu tidur kucing sekitar 16 jam

14.Kaki depan kucing mempunyai 5 jari dan 4 jari pada kaki belakang.

15.Kucing dewasa mempunyai 30 buah gigi, 16 buah di rahang atas dan 14 buah di rahang bawah.

16.Kucing yang lahir dengan 6 atau 7 jari pada kaki depan dan tambahan jari pada kaki belakang disebut polidaktil.

17.Ada sekitar 9600 helai rambut tiap cm2 kulit bagian atas dan sekitar 19200 helai rambut tiap cm2 kulit bagian bawah.

18.Kontes kucing pertama yang tercatat secara resmi, diadakan di Crystal Palace, Inggris, pada tahun 1871

Apa Fungsi Rambut Dan Kuku?

Fungsi utama kuku adalah melindungi ujung jari
yang lembut dan penuh urat saraf, serta
mempertinggi daya sentuh.
Secara kimia, kuku
sama dengan rambut yang antara lain terbentuk
dari keratin protein yang kaya akan sulfur.
Pada
kulit di bawah kuku terdapat banyak pembuluh
kapiler yang memiliki suplai darah kuat sehingga
menimbulkan warna kemerah-merahan.
Sepertitulang dan gigi, kuku merupakan bagian terkeras
dari tubuh karena kandungan airnya sangat sedikit.


Pada Kepala ,Fungsi rambut adalah untuk melindungi kulit kepala dari sengatan matahari dan hawa dingin.
Sedangkan rambut yang ada di kepala anda berjumlah tidak kurang dari 100.000 helai rambut dan setiap helai tumbuh dalam waktu 2 hingga 6 tahun.
Tetapi rambut akan mengalami kerontokan setiap hari, 50 hingga 100 helai, namun rambut baru akan tumbuh.

Apa Manfaat Buah Pisang?

Berikut adalah manfaat dalam mengonsumsi buah pisang:

Melancarkan peredaran darah

Menyehatkan usus

Membuat tulang kuat

Meningkatkan kesehatan otak

Mengurangi sakit bulanan pada wanita

Dapat mengurangi berat badan

Mengatasi sembelit

Menyehatkan ginjal

Mencegah iritasi pada lambung

Meningkatkan kadar zat besi

Meningkatkan konsentrasi

Membantu penglihatan

Mengurangi efek mabuk

Mencegah stroke

Mengobati gigitan nyamuk

Memberikan asupan tenaga lebih lama

Fakta Unik Tentang Langit

Langit adalah bagian atas dari permukaan bumi, dan digolongkan sebagai lapisan tersendiri yang disebut atmosfer.
Langit terdiri dari banyak gas dan udara, dengan komposisi berbeda di tiap lapisannya.

Warna langit tidak lepas dari pengaruh atmosfer planet kita.
Molekul-molekul gas, seperti nitrogen, oksigen, argon, dan uap air, menyebabkan cahaya matahari yang terdiri dari variasi panjang gelombang mengalami absorbsi.
Kemudian, cahaya yang terabsorbsi itu akan teradiasikan, sehingga menghasilkan spektrum warna.
Warna biru terabsorsi lebih banyak dibandingkan warna merah, karena biru memiliki panjang gelombang yang rendah.
Oleh karena itu warna langit akan terlihat berwarna biru.

Langit pada malam hari berwarna hitam.
Itu karena warna angkasa adalah hitam.
Langit yang gelap ketika terkena cahaya matahari akan berubah menjadi warna biru atau merah.
Ketika cahaya matahari bertemu dengan partikel-partikel kecil yang ada di atmosfer, akan terlihat sebagai warna biru di langit dan juga warna merah ketika senja hari.

Tetapi warna langit yang sebenarnya adalah warna yang sama dengan warna angkasa, yaitu hitam.